Psychoedukacja
"Emocje, które rozumiesz, wiedza którą potrzebujesz,
stres nad którym zapanujesz"
- bezpieczna przestrzeń na rozmowę
i rozwój - bez wychodzenia z domu.
WSPARCIE DZIECI I MŁODZIEŻY
Jeśli Twoje dziecko mierzy się z trudnościami w szkole, wybuchami złości, wycofaniem lub problemami w relacjach
z rówieśnikami, oferuję profesjonalne wsparcie online
w bezpiecznej i komfortowej atmosferze – tam, gdzie dziecko czuje się najpewniej.
W ramach współpracy oferuję:
-
indywidualne spotkania psychoedukacyjne,
-
Trening Umiejętności Społecznych (TUS) – wsparcie dla dzieci nieśmiałych i mających trudności w kontaktach
z innymi, -
Trening Zastępowania Agresji (TZA) – pomoc w radzeniu sobie ze złością i trudnymi emocjami.
-
Cennik spotkań online:
-
30 minut – 70 zł
-
50 minut – 120 zł
WSPARCIE DLA RODZICÓW
I OPIEKUNÓW
Rodzicielstwo to codzienne wyzwania, z którymi nie musisz mierzyć się samodzielnie. Jeśli szukasz wsparcia wychowawczego, specjalistycznej wiedzy lub pomocy w lepszym zrozumieniu potrzeb swojego dziecka, oferuję profesjonalne konsultacje online dopasowane do Twojej sytuacji.
W ramach współpracy oferuję:
-
konsultacje pedagogiczne i wychowawcze,
-
wsparcie dla rodziców dzieci z ADHD oraz FASD,
-
specjalistyczne wsparcie dla rodzin zastępczych i pieczy zastępczej,
-
profilaktykę zagrożeń cyfrowych i pomoc w zakresie bezpieczeństwa dziecka w sieci.
Cennik spotkań online:
-
30 minut – 70 zł
-
50 minut – 120 zł
WSPARCIE DLA DOROSŁYCH
Gdy czujesz się przytłoczony/a codziennymi zadaniami, brakuje
Ci chęci lub masz wrażenie, że stoisz w miejscu?
W ramach współpracy oferuję:
-
indywidualne sesje wsparcia i rozwoju
w oparciu o metodę Dialogu Motywującego -
pomoc w zmianie nawyków oraz podejmowaniu istotnych decyzji,
-
wsparcie w trudnych emocjonalnie momentach oraz w poczuciu osamotnienia.
-
Cennik spotkań online:
-
30 minut – 70 zł,
-
50 minut – 120 zł.
Czy to brzmi znajomo?
Czy zdarza Ci się mieć wrażenie, że kiedyś proste rozmowy kończą się teraz milczeniem, krzykiem lub zatrzaśniętymi drzwiami? A może czujesz, że codzienność Cię przerasta – w macierzyństwie, pracy lub w relacjach z samym sobą? Nie musisz zmagać się z tym sam/a.
Proces współpracy
Nie musisz mieć gotowej diagnozy ani wiedzieć, jak nazwać problem. Wystarczy, że czujesz potrzebę zmiany. Przeprowadzę Cię przez ten proces krok po kroku – w Twoim tempie i w bezpiecznych warunkach.
Kontakt i wybór terminu
Wszystko zaczyna się od Twojej decyzji. Napisz do mnie maila, skorzystaj z formularza lub zadzwoń. Nie musisz opisywać całej historii w wiadomości – wystarczy hasło „potrzebuję wsparcia”. Wspólnie ustalimy dogodny termin spotkania online, dopasowany do Twojego grafiku dnia, pracy czy szkoły dziecka.
Rozmowa
To spotkanie zapoznawcze (online). Łączymy się przez kamerkę, gdy Ty jesteś w swoim bezpiecznym, domowym otoczeniu. To czas, abyś opowiedział/a o tym, co Cię trapi, jakie masz obawy i czego oczekujesz. Bez oceniania, bez pośpiechu. Moim zadaniem jest słuchać
i zrozumieć Twoją sytuację.
Działanie
Na podstawie rozmowy proponuję konkretne rozwiązanie. Może to być cykl spotkań, jednorazowa konsultacja dla Ciebie lub dłuższa praca rozwojowa. Ustalamy zasady, częstotliwość spotkań i cele, które chcemy osiągnąć. Ty decydujesz, czy ten plan
Ci odpowiada.
projekt i wykonanie: ZYNET.PL