Znajdź rozwiązanie dla siebie i swojej rodziny.
Wsparcie dopasowane do Twoich potrzeb.
Kompleksowa oferta psychoedukacyjna i treningowa w formie online. Sprawdź, jak mogę pomóc Tobie jako osobie szukającej rozwoju, Tobie jako rodzicowi i Twojemu dziecku.
DLA DZIECI I MŁODZIEŻY
Tu skupiamy się na emocjach, relacjach i praktycznych umiejętnościach.
Indywidualne spotkania psychoedukacyjne
Czy masz czasem wrażenie, że dawniej łatwe rozmowy, dziś kończą się ciszą, krzykiem lub zamknięciem drzwi? A może widzisz, że Cię przerasta – choć nie umiesz o tym opowiedzieć?
Właśnie dlatego powstało nasze wsparcie psychoedukacyjne
Zrób pierwszy krok. Jesteśmy tu, żeby Wam pomóc.
Dlaczego spotkania online działają?
Dziecko spotyka się z trenerem w bezpiecznym, znanym środowisku, co ułatwia otwartość. Sesje są elastyczne czasowo – dopasowane do rytmu szkoły i zajęć. Brak dojazdów oznacza mniej stresu dla dziecka i rodzica. Sesja online to komfort, skuteczność i poczucie bezpieczeństwa.
Co zyskuje Twoje dziecko?
- lepsze rozumienie emocji i reakcji,
- rozwijanie umiejętności radzenia sobie w codziennych sytuacjach,
- wzmacnianie pewności siebie,
- praktyczne narzędzia do wykorzystania na co dzień
Co zyskujesz Ty – jako rodzic?
- większe zrozumienie potrzeb dziecka,
- wskazówki wychowawcze dostosowane do sytuacji rodzinnej,
- spokojniejsze rozmowy i mniejsze napięcie w domu,
- poczucie, że nie jesteś z tym sam/a
Jak wygląda proces?
- spotkanie wstępne – rozmowa o potrzebach i oczekiwaniach,
- regularne spotkania edukacyjno-rozwojowe online,
- jasna, rzetelna i dyskretna komunikacja.
Usługa ma charakter edukacyjno-rozwojowy i nie stanowi terapii ani diagnozy.
Indywidualne spotkania wsparciowo-rozwojowe dla dorosłych
Życie potrafi być wymagające – praca, relacje i codzienne obowiązki często sprawiają, że brakuje przestrzeni na zatrzymanie się i refleksję. Spotkania online to wygodna forma rozmowy i pracy nad sobą w bezpiecznych warunkach, bez wychodzenia z domu.
Zrób pierwszy krok już dziś – umów się na konsultację online i przekonaj się, że zmiana jest możliwa..
podczas spotkań możesz poruszyć m.in.:
- stres i przeciążenie,
- trudności w relacjach,
- poczucie osamotnienia,
- potrzebę lepszego poznania siebie i swoich zasobów.
Dlaczego warto?
- oszczędność czasu,
- elastyczne terminy,
- bezpieczna, wspierająca atmosfera.
Pierwsze spotkanie to czas na rozmowę o Twoich potrzebach i oczekiwaniach oraz ustalenie celu dalszej współpracy.
Spotkania mają charakter rozwojowo-edukacyjny i nie zastępują terapii ani pomocy medyczne.
Pierwsza rozmowa to okazja, aby poznać się, opowiedzieć o swoich oczekiwaniach i wspólnie ustalić, jak możesz sobie pomóc. Nie musisz mieć gotowych odpowiedzi – wystarczy chęć zadbania o siebie.
Trening Umiejętności Społecznych online – naucz się lepiej funkcjonować w relacjach
Masz trudności w nawiązywaniu kontaktów, czujesz się niepewnie w sytuacjach społecznych albo chcesz poprawić swoje umiejętności komunikacyjne? Trening Umiejętności Społecznych (TUS) online to bezpieczna i wygodna forma pracy nad tym, co najważniejsze w relacjach – pewnością siebie, asertywnością i skuteczną komunikacją
Zrób pierwszy krok – umów się na konsultację online i zacznij budować lepsze relacje.
Podczas spotkań online:
- nauczysz się, jak radzić sobie w trudnych sytuacjach społecznych,
- przećwiczysz rozmowy w różnych kontekstach (praca, rodzina, znajomi),
- poznasz techniki budowania zdrowych granic i wyrażania swoich potrzeb,
- zyskasz większą pewność siebie w kontaktach z innymi.
Dlaczego warto wybrać TUS online?
- Wygoda i dostępność – uczestniczysz w treningu z dowolnego miejsca.
- Bezpieczna przestrzeń – pracujemy w kameralnej atmosferze, z poszanowaniem Twojej prywatności.
- Praktyczne ćwiczenia – od razu wdrażasz nowe umiejętności w życie.
Pierwsza rozmowa to okazja, aby poznać Twoje potrzeby i wspólnie ustalić plan działania. Nie musisz być „gotowy” – wystarczy chęć zmiany
Trening Zastępowania Agresji i Złości online – naucz się reagować inaczej
Złość jest naturalną emocją, jednak warto nauczyć się, jak ją rozpoznawać i wyrażać w konstruktywny sposób. Trening Zastępowania Agresji online to program edukacyjny, który wspiera rozwój umiejętności samoregulacji i odpowiedzialnych reakcji
Zrób pierwszy krok – umów się na konsultację online i zacznij odzyskiwać spokój i kontrolę.
Podczas spotkań online:
- nauczysz się rozpoznawać emocje i sygnały ostrzegawcze,
- poznasz techniki radzenia sobie z napięciem i stresem,
- przećwiczysz alternatywne zachowania w trudnych sytuacjach,
- zyskasz większą kontrolę nad sobą i poprawisz relacje z otoczeniem.
Dlaczego warto wybrać TZA online?
- Wygoda i dostępność – uczestniczysz w treningu z dowolnego miejsca.
- Bezpieczna przestrzeń – pracujemy w atmosferze zrozumienia i bez oceniania.
- Praktyczne narzędzia – od razu wdrażasz nowe strategie w życie.
Pierwsza rozmowa to okazja, aby opowiedzieć o swoich potrzebach i wspólnie ustalić plan działania. Nie musisz być „gotowy” – wystarczy chęć zmiany
Konsultacja pedagogiczna online – wsparcie w wychowaniu i edukacji bez wychodzenia z domu
Wychowanie dziecka to piękne, ale i wymagające zadanie. Czasem pojawiają się pytania, wątpliwości czy trudności, które warto omówić z doświadczonym specjalistą. Konsultacja pedagogiczna online to forma poradnictwa edukacyjno-wychowawczego skierowana do rodziców i opiekunów, która pozwala uzyskać profesjonalne wsparcie w komfortowych warunkach – bez dojazdów, w dogodnym dla Ciebie czasie.
Umów się na konsultację online i zyskaj wsparcie, którego potrzebujesz.
Podczas konsultacji możesz poruszyć m.in.:
- problemy wychowawcze i trudności w zachowaniu dziecka,
- sposoby wspierania rozwoju emocjonalnego i społecznego,
- strategie motywowania do nauki i radzenia sobie z kryzysem szkolnym,
- pytania dotyczące komunikacji w rodzinie i budowania relacji.
Dlaczego warto wybrać konsultację online?
- Oszczędność czasu – spotkanie odbywa się w Twoim domu, bez stresu i pośpiechu.
- Elastyczne terminy – dopasowane do Twojego grafiku.
- Bezpieczna przestrzeń – rozmowa w atmosferze zrozumienia i bez oceniania.
Pierwsza rozmowa to okazja, aby opowiedzieć o swoich potrzebach i wspólnie znaleźć najlepsze rozwiązania. Nie musisz mieć gotowych odpowiedzi – wystarczy chęć zadbania o dobro dziecka i rodziny.
Trening Umiejętności Wychowawczych online – wsparcie dla rodziców i opiekunów
Wychowanie dziecka to jedno z najważniejszych, a zarazem najbardziej wymagających zadań w życiu. Każdy rodzic czy opiekun czasem staje przed pytaniami: Jak reagować na trudne zachowania? Jak wspierać rozwój dziecka? Jak budować relację opartą na zaufaniu i szacunku? Trening Umiejętności Wychowawczych online to praktyczne spotkania, które pomogą Ci znaleźć odpowiedzi i poczuć się pewniej w roli wychowawczej – bez wychodzenia z domu
Umów się na konsultację online i zacznij budować spokojniejsze, bardziej wspierające relacje z dzieckiem
Podczas sesji:
- poznasz skuteczne metody komunikacji z dzieckiem,
- nauczysz się stawiać granice w sposób spokojny i konsekwentny,
- dowiesz się, jak wspierać rozwój emocjonalny i społeczny dziecka,
- nauczysz się wzmacniać relację opartą na szacunku i bezpieczeństwie.
Dlaczego warto wybrać formę online?
- Wygoda i oszczędność czasu – spotkania odbywają się w Twoim domu, w dogodnym terminie.
- Bezpieczna przestrzeń – rozmowa w atmosferze zrozumienia i bez oceniania.
- Praktyczne rozwiązania – od razu wdrażasz nowe umiejętności w życie.
Pierwsza rozmowa to okazja, aby opowiedzieć o swoich potrzebach i wspólnie ustalić plan działania. Nie musisz mieć gotowych odpowiedzi – wystarczy chęć zmiany na lepsze.
Dialog Motywujący – spotkania rozwojowe online
Czasem wiemy, że coś w naszym życiu wymaga zmiany, ale trudno nam zrobić pierwszy krok. Brakuje motywacji, pojawiają się wątpliwości, a decyzje odkładamy na później. Dialog Motywujący online to skuteczna metoda rozmowy, która pomaga przyjrzeć się własnym celom, wartościom i motywacji do zmiany
Umów się na konsultację online i zacznij działać w zgodzie ze sobą.
Podczas spotkań online:
- przyjrzysz się swoim wartościom i celom,
- zrozumiesz, co stoi na przeszkodzie w realizacji zmian,
- odkryjesz własne powody, dla których warto działać,
- zyskasz wsparcie w budowaniu planu i utrzymaniu motywacji.
Dlaczego warto wybrać formę online?
- Wygoda i dostępność – rozmowa w Twoim domu, w dogodnym czasie.
- Bezpieczna przestrzeń – bez oceniania, z pełnym poszanowaniem Twoich wyborów.
- Skuteczność – metoda oparta na empatii i współpracy, sprawdzona w pracy nad zmianą nawyków, zdrowiem, relacjami.
Pierwsza rozmowa to okazja, aby opowiedzieć o swoich potrzebach i sprawdzić, jak możemy Ci pomóc. Nie musisz mieć gotowego planu – wystarczy chęć przyjrzenia się sobie
Konsultacje edukacyjne dla rodziców dzieci z ADHD i FASD
Wychowanie dziecka z ADHD lub FASD to wyjątkowe wyzwanie. Nadmierna impulsywność, trudności w koncentracji, problemy z regulacją emocji czy zachowaniami mogą powodować stres w rodzinie i poczucie bezradności. Konsultacje skierowane są do rodziców i opiekunów dzieci z rozpoznaniem ADHD lub FASD i mają charakter wyłącznie edukacyjny.
Umów się na konsultację online i zyskaj wsparcie, którego potrzebujesz.
Zakres konsultacji:
- przekazywanie wiedzy o funkcjonowaniu dziecka,
- strategie wychowawcze wspierające codzienne funkcjonowanie,
- organizację dnia i komunikację,
- współpracę ze szkołą i instytucjami.
- Konsultacje nie obejmują diagnozy ani leczenia.
.
Dlaczego warto wybrać konsultację online?
- Wygoda i oszczędność czasu – spotkanie w Twoim domu, w dogodnym terminie.
- Indywidualne podejście – rozwiązania dopasowane do potrzeb Twojego dziecka i rodziny.
- Bezpieczna przestrzeń – rozmowa w atmosferze zrozumienia i bez oceniania.
Pierwsza rozmowa to okazja, aby opowiedzieć o swoich doświadczeniach i wspólnie ustalić plan działania. Nie musisz mieć gotowych odpowiedzi – wystarczy chęć zmiany na lepsze.
Wsparcie w obszarze pieczy zastępczej konsultacja online
Pełnienie roli rodzica zastępczego lub opiekuna w pieczy zastępczej to ogromna odpowiedzialność, która często wiąże się z wyzwaniami wychowawczymi, emocjonalnymi i organizacyjnymi. Jeśli potrzebujesz wsparcia, zrozumienia lub praktycznych wskazówek, konsultacja online to bezpieczna i wygodna forma rozmowy, która pomoże Ci lepiej radzić sobie w codziennych sytuacjach. Omów kwestie formalne i organizacyjne związane z funkcjonowaniem pieczy (m.in. standardy ochrony małoletnich).
Umów się na konsultację online i zyskaj wsparcie, którego potrzebujesz.
Podczas konsultacji możesz poruszyć m.in.:
- jak budować relację i polepszyć komunikację z dzieckiem
- kwestie formalne i organizacyjne związane z funkcjonowaniem pieczy,
- Standardy ochrony małoletnich, Ustawa o wspieraniu rodziny i systemie pieczy zastępczej.
Dlaczego warto wybrać konsultację online?
- Wygoda i oszczędność czasu – spotkanie w Twoim domu, w dogodnym terminie.
- Indywidualne podejście – rozwiązania dopasowane do Twojej sytuacji.
- Bezpieczna przestrzeń – rozmowa w atmosferze zrozumienia i bez oceniania.
Pierwsza rozmowa to okazja, aby opowiedzieć o swoich potrzebach i wspólnie ustalić plan działania. Nie musisz mieć gotowych odpowiedzi – wystarczy chęć zadbania o dobro dziecka i rodziny.
Jak chronić dziecko przed zagrożeniami cyfrowymi – konsultacja online
Smartfony, tablety i gry online stały się częścią codzienności naszych dzieci. Choć technologia daje wiele możliwości, jej nadmiar może prowadzić do problemów
Umów się na konsultację online i dowiedz się, jak chronić dziecko przed zagrożeniami cyfrowego świata.
Podczas spotkania:
- dowiesz się, jak rozpoznać pierwsze sygnały nadmiernego korzystania z internetu,
- poznasz skuteczne sposoby ustalania zasad i limitów ekranowych,
- nauczysz się, budowania zdrowej równowagi między online i offline
- otrzymasz praktyczne wskazówki, jak rozmawiać o zagrożeniach w sposób zrozumiały i wspierający.
Dlaczego warto skorzystać z konsultacji online?
- Wygoda i oszczędność czasu – rozmowa w Twoim domu, w dogodnym terminie.
- Indywidualne podejście – rozwiązania dopasowane do wieku i potrzeb Twojego dziecka.
- Bezpieczna przestrzeń – bez oceniania, z pełnym zrozumieniem Twoich obaw.
Pierwsza rozmowa to okazja, aby opowiedzieć o swoich doświadczeniach i wspólnie ustalić plan działania. Nie musisz mieć gotowych odpowiedzi – wystarczy chęć zadbania o dobro dziecka.
Poznaj nasz plan działania
Spotkanie wstępne
Rozmawiamy o Twoich potrzebach i oczekiwaniach. To czas na poznanie się.
Plan działania
Ustalamy cel, częstotliwość spotkań i zasady współpracy.
Realizacja
Pracujemy nad zmianą w bezpiecznej, dyskretnej atmosferze.
projekt i wykonanie: ZYNET.PL